艾若曼，条件不错、奋斗自强、一路向前，都市独立新女性的杰出代表，却始终不受男性青睐，还被前男友定性为没人敢爱。鹿飞，温柔随和、与人为善、随遇而安，只想做60分就好的普通人，热爱烹饪、打扫和花草的居家良品，异性缘甚佳，恋爱履历却神秘空白，更不敢靠近婚姻半步。他们两个，都是大都市中奋斗着的三十岁单身男女。他们不甘心在三十岁被判定为黄金岁月告罄，都在努力进化出更好的自己，拉开更好生命的时光。而他们相识的十五年，则是在兜兜转转的友情之后，才认清彼此的有情，也是在进化出更好的自己后，才终于收获了属于自己的爱情。
《爱情进化论》是由新丽电视文化投资有限公司出品，安竹间执导，宝卿担任编剧，张天爱、张若昀、许魏洲等主演的都市剧，[1]于2018年8月2日在东方卫视、浙江卫视首播，[2]并在腾讯视频、爱奇艺同步播出。
该剧讲述了正步入“轻熟”阶段的事业成功但感情空白的职场新女性艾若曼（张天爱 饰）与好友鹿飞（张若昀 饰）在分别面对遍布暗器的错综生活下，相互陪伴，重新认知自己，完成自我进化成长的故事。
鞋业公司销售部总监艾若曼在她28岁生日这一天，陷入了轻熟期的焦虑。就在连艾若曼的妈妈都忘记了她的生日时，有一个人，艾若曼的十年好友，高中同学鹿飞发来邮件祝她生日快乐，并提醒她进入了轻熟期。艾若曼气愤地回邮件想予以反击，她的思绪被拉回了他们的高中时代。当时她是纪律严谨的班长，鹿飞转学过来，成为了她的同桌。但两人关系一般。作为牙科医生的鹿飞碰上了修医生在训斥护士清清，鹿飞替她解围，清清非常感激，对鹿飞产生了好感。艾若曼在商场的咖啡厅和郭慧馨见面，她是艾若曼的好朋友，此时身怀六甲，来替艾若曼庆祝生日，鹿飞下班在去往餐厅的路上路过一家珠宝店，联想起了高中在大排档和艾若曼的酒后之约，如果28岁的生日两个人还没有对象的话就彼此在一起。
艾若曼在公司楼下的咖啡厅遇到了安卓，但没有放在心上。设计部的吉娜也来到咖啡厅，两人闲聊中产生分歧，不欢而散。回到办公室里，艾若曼发现新来的助理就是安卓。艾若曼去医院看望产完子的郭慧馨，郭慧馨抱怨她最好的时光浪费给了丁宇扬。时光倒回，当时艾若曼大学毕业后进了比安吉，也是在那里认识了郭慧馨。而丁宇扬却在艾若曼进公司不到一个月后，被调去美国总部。艾若曼不想再次错过，决定告白，但最终没有勇气，在街边大排档喝个烂醉。郭慧馨叫来鹿飞，鹿飞背着喝得一塌糊涂的艾若曼回家。郭慧馨劝现在的艾若曼一定要发展恋情，或许还可以考虑下姐弟恋。艾若曼听了郭慧馨的话，注意到了安卓，但还是觉得太离谱。安卓注意到了艾若曼加班晚，陪着她还给她买止牙疼的药。还表示想送她回家。
鹿飞和艾若曼一起逛超市，结账时艾若曼抢着付账，让鹿飞丢面子，而鹿飞也不在意，因为他了解艾若曼。艾鹿两人一起回到鹿飞家，鹿飞做饭，艾若曼接到艾妈妈的电话，得知她在鹿飞家就要和鹿飞讲电话，艾爸爸也抢着和鹿飞说话，关系很亲密。接着两人吃饭闲聊，艾若曼聊到了安卓，并且怀疑鹿飞也有了暧昧对象，鹿飞拒不承认。七夕来临。清清缠着鹿飞陪自己吃饭，鹿飞以自己要上西餐烹饪课为由拒绝，清清坚持要让鹿飞带上自己。