《十日拍拖手册》是由唐纳德·佩特瑞执导，凯特·哈德森、马修·麦康纳主演的爱情喜剧电影，于2003年1月27日在美国上映。
该片讲述了美女作家安蒂与花花公子本杰明为了各自的目的展开了一场为期十天的恋爱，两人却在相处的过程中假戏真做的故事[1]。
美女安蒂(凯特•哈德森饰)是一家时尚杂志的专栏作家，负责撰写“恋爱指南”之类的情感文章。某天，主编给她派了一个棘手的任务：搜集怎样甩掉男人的第一手资料。因此，安蒂必须在十天之内找到一个男朋友，然后再甩掉他。 安蒂看上了在广告代理公司工作的本杰明(马修•麦康纳饰)，磨刀霍霍，准备实施她的计划；谁知道，本杰明是一个典型的花花公子，游戏人间的他正在和老板打赌：十天之内让一个女人彻底爱上他。 干柴烈火，一拍即合，他们开始了真真假假的爱情游戏。
安迪·安德森 (Andie Anderson) 是女性杂志《Composure》的撰稿人，也是一系列“How to”文章的主题专家。她很无聊，希望能写一些更严肃的话题。安迪的朋友米歇尔再次经历了分手，她变得沮丧并说自己不够有吸引力。安迪认为问题在于她对男人的需求和过度情绪化的行为，并受到启发写了一篇题为“如何在 10 天内失去一个男人”的文章来证明她的观点；她将开始与一个男人约会，并在10天内仅仅通过模仿米歇尔的行为就将他赶走。
广告主管本杰明·巴里 (Benjamin Barry) 正在寻求从他通常的啤酒和体育活动范围中拓展出来，为一家钻石公司领导一场享有盛誉的广告活动。在酒吧里，本的老板菲利普质疑本是否对通常与钻石相关的浪漫有足够的洞察力。作为回应，本打赌他可以让任何女人爱上他。菲利普表示，如果他能在 10 天后举行的公司舞会之前实现这一目标，他将允许本领导钻石活动。本的竞争对手朱迪·斯皮尔斯和朱迪·格林当天早些时候在《冷静》杂志办公室，了解安迪的任务。在酒吧看到安迪，他们选择她作为本要谈恋爱的女人。
本和安迪相遇并很快开始了他们的任务，但两人都没有透露自己的真实意图。安迪努力让本先爱上她，然后为了完成她的文章而与她分手，但本继续留下来，希望让她爱上他。安迪派本去给她买苏打水，让本错过了尼克斯队比赛的最后一投；在电影院看电影时大声说话，让本被撞倒；把她的东西搬到他的公寓里；给他买了一株蕨类植物代表他们的关系和一只中国冠毛犬，并带他去看席琳·迪翁的音乐会，当时他以为自己要去纽约尼克斯队篮球赛。然而，她偶尔也会表现出正常的一面，本开始爱上了这一点。
安迪厌倦了这个项目，在本的男孩扑克之夜大发雷霆，最终迫使他与她分手。然而，本的朋友托尼和塞耶提议与安迪进行夫妻咨询，敦促他坚持到底。安迪让米歇尔假扮成夫妻治疗师，并暗示本为安迪感到羞耻。本反驳道，他提出那个周末将她介绍给他在斯塔滕岛的家人。在一起拜访家人时，本和安迪建立了真正的纽带。
安迪和本一起去参加公司舞会，菲利普与安迪交谈并告诉本他“遇见了她，她爱你，你赢了”。为了破坏本，朱迪和朱迪告诉托尼和塞耶，安迪一直都知道这个赌注，并且正在配合帮助本获胜。托尼和塞耶恳求安迪保持安静，无意中让她知道了这个赌注。与此同时，安迪的老板拉娜不知道本的角色，告诉他安迪的“如何做”文章。得知本的打赌后，安迪试图在聚会上的所有人面前羞辱本，两人在舞台上发生争执，然后分手。
托尼展示了本·安迪的后续文章，其中她解释了她如何“失去了我唯一爱上的男人”。当他听说她辞掉了在Composure的工作（因为拉娜再次拒绝让她写严肃的话题）并准备前往华盛顿特区接受采访时，他追上了她的出租车并拦住了她。在他指责她逃跑后，他们吐露了对彼此的真实感情。本指示出租车司机将安迪的物品归还她的家 - 本现在将带她 - 然后他们接吻了。